歯ぎしり 対策

  1. 歯ぎしりの対策法は原因ごとに違う!?6つの原因と対策法

    歯ぎしりの対策法は原因ごとに違う!?6つの原因と対策法

    朝起きたときになんだか顎や歯が痛く感じたりしたら、「歯ぎしりしてたよ」と言われたら、何とかして歯ぎしりを治したいですよね。実は、歯ぎしりの対策法は、原因ごとに方法がまったく異なるんです!誤った対策法をした場合、逆に歯ぎしりが悪化して…

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