昼間 眠い

  1. 昼間に眠いッ…!仕事中や授業中に眠いときの理由と対処法

    昼間に眠いッ…!仕事中や授業中に眠いときの理由と対処法

    しっかり寝たはずなのに、昼間になると眠くなってしまうと、「やりたいこと」や「やらなければいけないこと」になかなか集中できなくてつらいですよね。実は、昼間に眠い状態になる理由は、日常の何気ない行動の中に隠れていることがほとんどなんです…

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