マスクして寝る

  1. マスクして寝る前に!マスクを使ってぐっすり寝る7つの方法

    マスクして寝る前に!マスクを使ってぐっすり寝る7つの方法

    朝起きたときに喉が痛かったり、唇がかさかさになっていると、なんだかその日一日が憂鬱にスタートしてしまってつらいですよね。そんなときはマスクして寝るのがおすすめですが、果たしてどんな効果が期待できるのでしょうか?実は、マスクして寝ると…

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