寝ることに関する雑学

  1. お風呂で寝るのは超危険!?原因と眠気を抑える6つの方法

    お風呂で寝るのは超危険!?原因と眠気を抑える6つの方法

    お風呂につかりからだが温まってくると、だんだん気持ちよくなって眠くなっていきますよね。気が付いたらお湯がぬるくなるまでつかっていたり、顔が湯船につかってあわてて起きたという方もいるのではないでしょうか。実は、お風呂で寝るのはとても危…

  2. 寝るときの髪が一番傷みやすい!?ダメージを軽減して寝る方法

    寝るときの髪が一番傷みやすい!?ダメージを軽減して寝る方法

    「髪のケアは寝る前が一番重要!」という話を良く聞くので、寝る前に入念にケアされている方も多いです…

  3. 一日中寝るのは病気!?寝る前に知りたい6つの原因と対処法

    一日中寝るのは病気!?寝る前に知りたい6つの原因と対処法

    「平日は仕事や勉強、趣味であわただしくしているから、休日くらいは一日中寝ていたい・・・」なんて思…

  4. 寝る前に食事をとることで引き起こされる7つのリスク

    寝る前に食事をとることで引き起こされる7つのリスク

    寝る前に空腹感があるとなんだか眠れなくて、ついつい食事をとってしまいたくなりますよね。また、日中…

  5. 寝る方角で運勢が変わる!?運気を上げる9つの寝る方法

    寝る方角で運勢が変わる!?運気を上げる9つの寝る方法

    「北枕は亡くなった人を安置する向きだから縁起が悪い」「風水では北枕はもっとも良い」など、寝る方角…

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